Achsel muskelfaserriss

Martina Feichter hat in Innsbruck Biologie mit Wahlfach Pharmazie studiert und sich dabei auch in die Welt der Heilpflanzen vertieft. Von dort war es nicht weit zu anderen medizinischen Themen, die sie bis heute fesseln. Carola Felchner ist freie Autorin in der NetDoktor-Medizinredaktion und geprüfte Trainings- und Ernährungsberaterin. Sie arbeitete bei verschiedenen Fachmagazinen und Online-Portalen, bevor sie sich als Journalistin selbstständig machte. Vor ihrem Volontariat studierte sie in Kempten und München Übersetzen und Dolmetschen. Der Muskelfaserriss macht sich mit einem plötzlichen, stechenden Schmerz bemerkbar. Der betroffene Muskel lässt sich nicht mehr maximal belasten. Lesen Sie hier mehr zum Thema: Wie entsteht ein Muskelfaserriss? Welche Symptome treten auf? Was tun bei einem Muskelfaserriss? Bei einem Muskelfaserriss entsteht eine Verletzung der Muskelfasern. Dies sind die kleinsten strukturellen Einheiten des Muskels. Muskelfasern sind lange, zylindrische Zellen mit sehr vielen Zellkernen.

Achselmuskelfaserriss: Ursachen und Behandlung

Sie hat sich auf die Behandlung der verschiedenen Erkrankungen der Wirbelsäule ohne OP spezialisiert. Gerne berät Sie unsere Spezialistin in Ihrer Wirbelsäulen-Sprechstunde. Zwischen den Rippen verlaufen mehrere Muskeln. Diese Muskeln verbinden die Rippen miteinander, sodass ihre Kontraktion ein Heben und Senken des Brustkorbs bewirkt. Neben dem Zwerchfell sind sie wichtig für die Atembewegungen des Brustkorbs und auch beim Husten. Da kann eine Muskelfaserriss zwischen den Rippen auch mit Schmerzen am Zwerchfell kombiniert sein. Auch Verspannung im Zwerchfell können in Zusammenhang mit Muskelfaserriss zwischen den Rippen vorkommen. Ein Muskelfaserriss zwischen den Rippen führt zu plötzlich stechenden Schmerzen im Brustbereich. Kleinere Risse dagegen können sich eher wie ein Muskelkater anfühlen, häufig bleibt der Muskelfaserriss sogar unbemerkt. In den meisten Fällen kann ein Muskelfaserriss zwischen den Rippen konservativ gut behandelt werden und heilt ohne Komplikationen aus. Eine Muskelzerrung zwischen den Rippen hat eine kürzere Heilungsdauer und weniger Schmerzen.

Prävention von Achselmuskelfaserrissen

Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt. Ein Muskelfaserriss heilt in vielen Fällen von selbst. Welche Dauer zu erwarten ist und wie Betroffene die Pause gestalten sollten, erfahren Sie hier. Nicht nur wegen der Schmerzen, sondern auch, weil dann unweigerlich eine ungeplante Trainingspause ansteht: Der verletzte Muskel muss heilen, um seine gewohnte Belastbarkeit zurückzuerlangen. Und dafür braucht er Zeit. Nach einem Muskelfaserriss kann es einige Tage dauern, bis die Schmerzen nachlassen. Für welche Dauer der Muskel voraussichtlich nicht belastbar sein wird, kann nur eine Orthopädin oder ein Orthopäde abschätzen, nachdem sie oder er sich ein genaues Bild von der Verletzung gemacht hat. Bei einem kleinen Muskelfaserriss kann die oder der Betroffene das Training im besten Fall bereits nach etwa ein bis zwei Wochen wieder aufnehmen. Auch alltägliche Aktivitäten wie Spaziergänge sind dann wieder möglich. Ist der Riss stärker ausgeprägt, dauert die Regeneration länger.

Die Rolle der Rehabilitation beim Achselmuskelfaserriss

Weitere Symptome sind:. Dieser ist jedoch aufgrund seiner tiefen Lage im Muskel oft nicht sichtbar. Achtung: Ein Muskelriss weist ähnliche Symptome wie ein Muskelfaserriss auf. Nur ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen. Die Erstversorgung eines Muskelfaserrisses als auch eines Muskelrisses sollte anhand der PECH-Regel erfolgen: sportliche Aktivitäten pausieren und die betroffene Stelle mit Eis kühlen Eisbeutel oder Kühlpad nur mit einem Tuch auf die Haut legen — sonst sind Erfrierungen möglich. In weiterer Folge ist unbedingt eine ärztliche Untersuchung anzuraten. Der Arzt wird zunächst prüfen, ob eine Schwellung tastbar ist. Dies wäre ein erster Hinweis auf einen Muskelfaserriss. Weitere Indizien sind Gewebslücken Dellen und Beulen. Eine endgültige Diagnose liefern meist nur bildgebende Verfahren, wie beispielsweise eine Ultraschalluntersuchung oder Magnetresonanztomografie MRT. Wenn mehr als die Hälfte der Muskelfasern gerissen sind oder ein kompletter Muskelriss diagnostiziert wurde, ist oftmals eine Operation notwendig.